每天喝绿豆汤对身体好吗？ - 问答频道

每天喝绿豆汤对身体好吗？

病情描述:

我妈最近一直熬绿豆汤让我喝。说夏季喝绿豆汤对身体好。每天喝绿豆汤对身体好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

适量喝绿豆汤对身体是有好处的。食物在正常量的时候是安全的，但吃得足够多，其中的药效成分达到一定水平，就变成了药物。每天喝2两绿豆煮的汤属于正常食物；但喝3斤绿豆煮的水，就变成了药物，因为是正常浓度的15倍

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