酸奶可以拌香蕉吃吗？ - 问答频道

酸奶可以拌香蕉吃吗？

女，24岁

病情描述:

家里有原味的酸奶，还有香蕉，请问香蕉拌酸奶有副作用吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

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