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经常晒太阳会补钙吗?
病情描述:
妈妈经常让我出去晒太阳,说可以促进钙的吸收,我想了解一下晒太阳是怎样促进钙的吸收的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    经常晒太阳对补钙是有好处的,补钙,必须有维生素D参与。阳光照射皮肤产生的维生素D是人体的一大重要来源。现下,爱美的女性越来越不爱晒太阳,也加剧了缺钙问题。
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