把西瓜当做晚餐吃对身体好吗？ - 问答频道

把西瓜当做晚餐吃对身体好吗？

女，20岁 2018-07-01 20:25

病情描述:

我姐姐特别爱吃西瓜，尤其是在夏天晚上。总是把西瓜当做饭来吃，晚上多吃西瓜对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-01 20:57

夏季可适量吃西瓜，但是只吃西瓜不吃饭，而实际上，半个中等大的西瓜便使你在不知不觉中摄入了680千卡的热量，约相当于三碗米饭。所以只吃水果不吃饭，其结果可能造成肥胖，对身体健康有一定的影响。

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