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籼米喝粳米的有何不同?
病情描述:
我是学农业的学生,想了解一下籼米和粳米的有何不同?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    南方人喜欢吃籼米,北方人更偏爱粳米。两种大米营养都很丰富,但有一定区别。因为两种大米的糊化温度、胶稠度、米粒延伸度、香味都有差别,所以食用方法也有不同。粳米胶稠度高,适合煮粥;籼米直链淀粉和蛋白质含量高,蒸米饭松软可口。此外,粳米有一定的降压降脂作用,而籼米则有温胃助阳的作用。
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