方便食品为何被划为垃圾食品？

Question

方便食品别图方便。饼干、方便面、碳酸饮料都是我们平常图方便时的方便食品，问下方便食品为何被划为垃圾食品？

Answer 1

方便食品中多有添加剂，上海营养学会赵法汲教授说，方便面含盐量很高，吃多了容易得高血压，而且损害肾脏;饼干里面的食用香精和色素过多，热量太多破坏了维生素，还会对肝脏功能造成负担;膨化食品也不宜多吃，具有高糖、高脂肪、高热量、高味精含量的四高特点，吃多了会破坏营养均衡不说，还容易有饱胀感，影响孩子正常吃饭。