水果不可以多吃为什么？

Question

我其实在家都喜欢买许多水果，但是我妈妈却不让我孩子每天吃很多，为什么？

Answer 1

水果是好东西，但是却不应该多吃，虽然水果当中含有人体需要的营养，但是水果能量很多，很容易造成摄取过剩，容易导致肥胖。