吃肉桂对人体有哪些好处？

Question

肉桂是炖汤的佳品，请问吃肉桂对人体有哪些好处？

Answer 1

美国人类营养研究中心发现，每天吃一匙肉桂能使人体更好地将血糖转化成能量。在连续40天摄入肉桂提取物后，糖尿病患者在进食后血糖升高不那么显著，心脏健康状况也有明显改善。