吃核桃能增加记忆力吗？ - 问答频道

吃核桃能增加记忆力吗？

病情描述:

最近很忙，用脑过度，想要补补。吃核桃能增加记忆力吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

是的。核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。

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