高胆固醇是不是不能吃鸡蛋？

Question

我有三高，平时吃东西禁忌很多，高胆固醇是不是不能吃鸡蛋？

Answer 1

三高患者的饮食需要禁忌很多，要控制饮食。就高胆固醇来讲，鸡蛋对人体胆固醇影响不大；蛋黄中含有的卵磷脂有降低血胆固醇的效果。