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不甜的东西含糖量一定低吗?
病情描述:
有些糖相对于其他的糖没有那么甜,那么它的含糖量一定低吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-04 23:06
    其实人对有杂质的糖,会感觉更甜,所以黑糖(蔗糖含量78~86%)比精制的白砂糖(蔗糖含量99%)来得甜。黑糖精制程度不及白糖,保留较多的杂质,所以矿物质和维生素流失比较少。越精制的糖,糖的含量愈高,颜色愈白,也愈透明。食品中为了制造出低甜味的口感,加入纯度高的白砂糖,实际含糖量反而更高。
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