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水果宜在什么时间吃?
病情描述:
我平时喜欢在早上的时候吃完早餐再配点水果,但水果在什么时间吃才是最好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    水果不能在饭后立即吃,因为饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。所以,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
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