水果宜在什么时间吃？ - 问答频道

水果宜在什么时间吃？

病情描述:

我平时喜欢在早上的时候吃完早餐再配点水果，但水果在什么时间吃才是最好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

水果不能在饭后立即吃，因为饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。所以，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

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