吃方便面对人体有什么影响？ - 问答频道

吃方便面对人体有什么影响？

病情描述:

我经常把方便面作为宵夜吃，吃方便面对人体有什么影响？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压；另一方面，含有一定的人造脂肪（反式脂肪酸），对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。

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