吃醋泡海带可以健骨固齿吗？

病情描述:

我知道海带对控制血压有好处，用醋泡海带对骨骼有益处吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃醋泡海带可以健骨固齿。将海带切成细丝，按1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天，即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素，具有强健骨骼、牙齿，防止软骨病和改善高血压症状等功效。

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