平时怎么饮食好？ - 问答频道

平时怎么饮食好？

男，24岁

病情描述:

我平时喜欢吃辣的，重口味的，平时怎么饮食好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

《中国居民膳食指南》建议国人，每天吃谷类食物250—400克；蔬菜和水果分别吃300—500克和200—400克；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物150—225克；300克的奶类及奶制品和30—50克的大豆及制品。

相关问题

　　很多雀斑的表现就是脸上有很多黑色斑点，很是影响患者的美观，让很多女生痛不欲生，不敢出门，严重影响着朋友圈，对于怎样去除雀斑是他们所想知道的，面对市场上繁杂的去除雀斑方法，怎样去除雀斑最有效的方法呢?我们一起看看以下介绍。

　　白癜风疾病患者在生活中的饮食也是有禁忌的，有些食物白癜风患者在食用了以后对白癜风疾病的治疗只会起到阻碍的作用，所以白癜风患者一定要注意饮食问题，这样才能很好的控制病情的发展，那么白癜风病人的饮食禁忌都有哪些呢?

出现了狐臭这个疾病是一件非常尬尴的事情，这个疾病的发生严重的侵害了患者的身体健康，更是给他们的社交带来了一定的影响，为此对于这个疾病一定要及时的去治疗，那么做狐臭手术没有危害吗？治疗狐臭的手术都有哪些呢？

顽固的牛皮癣疾病，发病是没有年龄限制的，我们经常所见的寻常型牛皮癣就是牛皮癣众多症状中的之一，目前还是有很多患者对牛皮癣还不够了解，到病情严重才有所了解，耽误了治疗的最佳时机，那老年寻常型银屑病饮食要如何来护理呢，下面为大家介绍。

脓包型银屑病是银屑病当中的一种，出现脓包性银屑病的时候，我们要及早的进行治疗，因为脓包型银屑病出现之后患者的身体会突然的出现僵硬，还会给自己的发育造成一定的迟缓，因此我们一定要了解脓包型牛皮癣的病因才能做好预防工作，下面我们就来一起来了解一下中年脓疱型银屑病病因都有哪些。

热门医生

特色医院

更多>