怎样补充铁元素？

病情描述:

儿子查出来缺铁，我想从食物给他补补，哪些食物含铁？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

根据医学资料显示，植物性铁质来源的吸收率，比动物性少了25％，专家建议，每天每餐都要吃到黄豆的制品，增加铁质的补充。此外，专家建议含铁的食物可搭配含有维生素C的食物一起吃，例如柳橙、柠檬、芭乐等，能有助于铁质的吸收。

相关问题

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

目前我国发病率最高的精神疾病就是人格障碍，而多数人对于人格障碍缺乏正确的认识，许多患者因为费用问题不愿意到医院就诊，从而致使病情加重，其中百分之二十的患者自杀结束了生命!为了不让悲剧再度的发生。那么，人格障碍手术费是多少呢？

牛皮癣又称银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点。如果久治不愈，会给患者身心健康带来极大的痛苦，那么治疗牛皮癣应该如何选择医院呢?

胃胀是我们日常生活中经常会出现的一种小疾病，可能是因为胃着凉、胃里进入了凉气等都是有可能的，下面为大家介绍几种治疗胃胀的小偏方。

精神障碍去哪家医院治疗?精神障碍患者一定要对这种疾病保持一定的了解，并且做到及时治疗，那么治疗的话，我们应该选择哪家医院呢，今天我们来了解一下，精神障碍去哪家医院治疗?

热门医生

特色医院