胆固醇高可以喝豆浆吗？

Question

爷爷胆固醇偏高，今天早餐喝豆浆，胆固醇高可以喝豆浆吗？

Answer 1

是可以的，豆浆是由大豆制成，大豆能帮助降低血液中胆固醇的含量，而且饱和脂肪酸的含量很低，是人们保护心脏摄入优质蛋白的重要来源。早餐喝一杯豆浆对老人小孩健康都非常有好处。