哪类人不宜吃绿豆

Question

最近家里总熬绿豆粥，但我身体虚弱，就不敢吃多，那一般有哪些人不宜吃绿豆？

Answer 1

不宜吃绿豆的主要人群是老人、儿童、体弱者。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。