吃醋豆能减肥吗？

Question

我吃过减肥药，也节食过，但是一直都没有减肥成功，听朋友说吃点醋豆就能减肥，是不是真的？

Answer 1

因为醋豆有排毒的作用，所以也可以减肥，将黑豆洗净放入瓶中，倒入2倍分量的食醋，过10天后食用，每次饭后吃10粒豆子。食醋可以分解体内的脂肪，缓解便秘、消除宿便；豆子里含有植物性蛋白质，对补充体力非常有好处(胃酸过多请慎重)。