鱿鱼的胆固醇含量高吗

Question

我婆婆喜欢吃鱿鱼的，但是她胆固醇高，怕吃多了不好，我想问问鱿鱼的胆固醇含量高不高？

Answer 1

鱿鱼不能多吃，适当吃点有保健身体的作用，每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。