糖尿病人能吃红薯吗？

Question

我检查出来得了糖尿病，可是我平时很喜欢吃红薯，糖尿病人能吃红薯吗？

Answer 1

可以适量吃一些红薯，红薯里面有很多微量元素以及膳食纤维有很大帮助，但是不要吃一些红烧红薯，会导致血糖升高，延长治疗时间，而且糖尿病人在吃完红薯以后，也要减少其他食物摄入，才能将血糖控制在稳定状态，糖尿病人主要以低盐和低脂、低糖饮食为主。

Answer 2

糖尿病人是可以吃红薯的，但是要控制好量。一是热量总量控制，吃红薯后其他主食量就要较少。二是合理搭配，不要经常吃，每周吃一顿即可。