胆固醇高患者能多吃燕麦吗？

病情描述:

家里很多燕麦，但我妈胆固醇偏高，胆固醇高患者能多吃燕麦吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

胆固醇高的人可以多吃燕麦，燕麦能降低胆固醇。美国专家研究显示，一个高血脂患者每天摄取3~4克β-葡聚糖，可降低“坏胆固醇”8％，其心脏病发作危险可降低10％~12％。

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