夏天多吃什么食物可帮助解暑呢？

Question

夏天特别热，都快要中暑了，吃什么东西能够帮助结束呐？

Answer 1

西瓜：西瓜是夏季必不可少的水果，当之无愧的“盛夏瓜果之王”，清爽解渴，甘味多汁。黄瓜：黄瓜是夏季最常见的时令菜之一了，既可以当做蔬菜又可以当做水果。另外还有丝瓜，苦瓜，冬瓜等。