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睡前肚子饿吃什么食物好?
病情描述:
最近比较晚睡,经常十一点多肚子饿,睡前肚子饿吃什么食物好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王洪波 主任医师 山东省立医院
    睡前肚子饿吃杏仁好。杏仁:杏仁中含有丰富蛋白质胡萝卜素、维生素C等营养成分.高纤维增加饱腹感,不饱和脂肪酸可降血脂.
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