女人常吃蜂蜜好吗？ - 问答频道

女人常吃蜂蜜好吗？

病情描述:

我买了一些蜂蜜，每天会喝一两杯蜂蜜水，女性常吃蜂蜜好不好？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

女人适合常吃蜂蜜，因为蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

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