秋天吃菱角有什么好处？

病情描述:

进入秋季后菱角就会上市，我比较爱吃，秋天吃菱角有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

菱角有去火作用，它有水生植物的特性，再加上黑色的外皮，白色的果肉，从中医上来看，其降火指数是位列前茅的。菱角味甘、涩、性凉;可以补脾益气，强股膝、健力益气，还有一定的抗癌减肥等功效，对于皮肤病也有一定的缓解。老年人常食有益。

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