荔枝吃多了会影响肝脏健康吗

Question

我喜欢吃荔枝，今天买了两斤，我一个人吃完了，但之后心口有点闷，是不是吃荔枝会影响心脏健康？

Answer 1

有人吃了荔枝会上火，荔枝是甜的，所以荔枝中含有的糖份很高，这些果糖进入身体之后必须要由肝脏分泌出来的转化酶将其转化为葡萄糖，才能对身体有利。如果进食的糖份太多，肝脏来不及将其转化为有用的葡萄糖，这些多余的糖份就会留在血液中，影响血液流动的速度，增加了血管的负担。