吃苹果有什么讲究呢？

病情描述:

我喜欢吃苹果，每天都会吃1-2个，那么吃苹果有什么讲究呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

苹果不可以与其他含有咖啡因的饮料同食，这样胃容易受到刺激，引发不适。如果睡前是刚吃完消夜很饱的话，半个小时内也不要吃苹果，因为会消化不良.吃苹果的同时不要再吃其他水果，这样会影响减肥效果。晚上吃苹果亦可减肥，但是尽量不要太晚吃，这样既不利于消化也会影响减肥效果。

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