吃苹果有什么讲究呢？

Question

我喜欢吃苹果，每天都会吃1-2个，那么吃苹果有什么讲究呢？

Answer 1

苹果不可以与其他含有咖啡因的饮料同食，这样胃容易受到刺激，引发不适。如果睡前是刚吃完消夜很饱的话，半个小时内也不要吃苹果，因为会消化不良.吃苹果的同时不要再吃其他水果，这样会影响减肥效果。晚上吃苹果亦可减肥，但是尽量不要太晚吃，这样既不利于消化也会影响减肥效果。