喝黑芝麻糊能补肾吗？

Question

我的肾不好，经常感到腰酸，喝黑芝麻糊能补肾吗？

Answer 1

喝黑芝麻糊能补肾。黑芝麻具有补养肝肾，健脑润肺、养血乌发，坚筋骨，防衰老的作用，是一种常用的滋补佳品。近代研究证明，黑芝麻含有丰富的油酸、亚油酸，卵磷脂、维生素E和蛋白质及钙、铁等物质。其含油量高达50％以上，尤其是维生素E其偏含量为植物食品之冠。