常吃梨子能润肺吗？

Question

我肺功能不好，经常咳嗽，一感冒就难受，那我可以吃点梨子吗？能不能润肺？

Answer 1

梨子味甜，但不腻，梨因鲜嫩多汁，含有85％的水分，酸甜适，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。