大蒜可以提高免疫力吗？

Question

我总是感冒，稍微受凉一点都有感冒症状，大蒜可以提高免疫力吗？

Answer 1

蒜素能促进淋巴细胞，巨噬细胞、T淋巴细胞等免疫细胞的数量和活力，提高细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能，从而增强人体抵御疾病能力。