高血压患者吃什么能降血压呢？

Question

我的血压稍微有些偏高，我不愿意现在就吃药，想通过饮食降压，吃什么降血压呢？

Answer 1

吃芹菜可以起到降压的作用。从芹菜子中分离出一种碱性成分，有镇静作用；取生芹菜去根，用冷开水洗净，绞汁，加入等量蜂蜜或糖浆。日服3次，每次40毫升，对治疗高血压降低胆固醇疗效颇佳；对原发性，妊娠性及更年期高血压均有效。