夏天用薏仁煮粥喝有什么功效？ - 问答频道

夏天用薏仁煮粥喝有什么功效？

病情描述:

我见网上说薏仁煮粥喝对身体很好，夏天喝薏仁粥具体有什么功效？

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王燕主任医师中日友好医院

薏仁味甘淡，微寒，含有淀粉、蛋白质、各种矿物质和维他命等营养物质，有健脾益胃、利小便、消水肿、宁神安眠的功效，除此外，还有美容功效，可以淡斑、使肌肤变白。

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