西葫芦有什么营养价值？

Question

常脸色不好，营养师建议我多吃西葫芦，请问西葫芦有什么营养价值的呢？

Answer 1

西葫芦具有很高的营养价值。西葫芦含有多种维生素，对面色不好的人有很显著的改善效果。多吃西葫芦肤色会更加红润，所以建议将西葫芦做成各类美食，方便给肌肤提供各种营养。