吃胡萝卜有什么好处？ - 问答频道

吃胡萝卜有什么好处？

病情描述:

我妈妈平时会做胡萝卜来让我吃，经常吃胡萝卜对身体有什么好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

胡萝卜里含有很多的胡萝卜素。进入人体后就可以变成维生素A。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康，有皮肤粗糙和夜盲症的人，就是缺乏维生素A的缘故。

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