鱼肉的营养有哪些特点 - 问答频道

鱼肉的营养有哪些特点

病情描述:

我不怎么喜欢吃肉食，唯一不讨厌的就是鱼肉了，听好多人说鱼肉营养高，主要是有哪些营养特点？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

鱼肉是低脂类肉食，营养价值很高，鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸，长期吃鱼，对人体体质的提高有着很好的帮助，而且鱼肉很容易消化，在对身体健康上不会有任何的损害。

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