杨梅都有哪些功效？

Question

我喜欢吃梅，杨梅、乌梅等等，请问杨梅有哪些功效呢？

Answer 1

杨梅吃起来酸甜可口，是不错的消食水果，而且杨梅中含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，去痧，解除烦渴。食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。