香蕉蜂蜜可以利便吗？

Question

最近我肠道不通，便秘，只想和一些香蕉蜂蜜水，香蕉蜂蜜水可以利便吗？

Answer 1

香蕉与蜂蜜都含有糖分，适合很多爱吃甜的人，而且香蕉蜂蜜还可以减肥，这是多么好的事情，既可以享受美食又可以让自己变得苗条。香蕉含有大量的膳食纤维，可以让人有饱腹感，也能够促进肠胃的蠕动，帮助排泄出身体内堆积的废物。