吃金枪鱼可以改善注意力吗 - 问答频道

吃金枪鱼可以改善注意力吗

病情描述:

最近注意力不太集中，媳妇就特地给我炖了金枪鱼汤，那吃金枪鱼可以改善注意力吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

金枪鱼具有极高的营养价值。在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。

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