吃什么能提高身体免疫力？

病情描述:

老婆的体质很差，大病没有，小病不断。想通过饮食提高免疫力，吃什么比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

想提高免疫力，可以多吃一些豌豆。豌豆是应季蔬菜，颗粒圆润鲜绿，十分好看。豌豆可不是只以外貌取胜，它含有丰富的维生素A，有护眼的食疗功效；另外，其维生素C含量比干豆要高得多，好吃又有助于提高免疫力。

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