吃黑鱼有什么好处呢？

Question

我家婆经常煲黑鱼给我吃，吃黑鱼有什么好处呢？

Answer 1

可以促进虚弱体质恢复，也可以改善贫血和脑力等好处，由于黑鱼里边有大量蛋白质，而且高蛋白在体内吸收率比较高，能起到很好滋补效果，特别对于手术或者是产后体质虚弱人群使用，且含有一定不饱和脂肪酸，是脑部细胞所需要元素，可以促进婴幼儿大脑发育。

Answer 2

黑鱼。黑鱼有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功效。黑鱼性寒、味甘，归脾、胃经;疗五痔，治湿痹，面目浮肿，能够“补心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒去热”;具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效，主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。