吃番茄对血管有好处吗

Question

医生说我有血管老化的迹象，让我注意保护。如果平时经常吃番茄一类蔬菜，会对血管有好处吗？

Answer 1

番茄是营养十分丰富的一种蔬菜，非常适合生吃，重要的是由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。