荔枝能排毒养颜吗？ - 问答频道

荔枝能排毒养颜吗？

病情描述:

我的皮肤比较粗糙，朋友让我多吃一些荔枝，这种水果能排毒养颜吗？

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王燕主任医师中日友好医院

荔枝可以起到排毒养颜的作用。它含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

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