如果人体缺水会怎样？

Question

最近家里停水，老是没水喝。如果人体缺水会怎样？

Answer 1

如果确实症状不但严重，会导致肠道干燥，容易引起便秘或者是小便减少导致小便有骚味儿，长时间就会引起泌尿系统感染。当缺水比较严重时，皮肤会特别干燥，而且血压会下降，对于老年人心脏也会增快，有部分人群还会出现脱水热症状，导致有生命危险，所以日常每天都要补充水分。

Answer 2

水分对于人体的重要性不言而喻，如果人体缺少水分，血液就会开始变稠，并且不能将养分输送到各个器官，人就会感觉疲劳。因此，人们每隔两个小时就应当摄入至少250ml水分避免身体出现缺水症状。如果你不喜欢喝水的话，一些水分含量高的水果也是不错的选择，如西瓜、橙子等。