经常吃快餐要注意什么 - 问答频道

经常吃快餐要注意什么

病情描述:

由于上班没时间做饭，我就经常吃快餐，我这样的饮食习惯需要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨松主任医师湖北省中山医院

快餐并不属于健康营养食品，因此经常吃快餐的人，应多吃维生素B1含量丰富的豆类、谷类、麦类、糙米、肉类、动物的内脏加以调节。

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