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经常喝绿茶对身体有什么好处?
病情描述:
我平时特别喜欢喝绿茶,那么经常喝绿茶对身体有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    经常喝绿茶有助于延缓衰老,经茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
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