吃水果可以减肥吗？ - 问答频道

吃水果可以减肥吗？

病情描述:

我对自己的体重不满意，想节食减肥，吃水果可以减肥吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不同的水果具有不同的减肥功效，因此对于晚上吃什么水果减肥的问题，一定要科学的选择水果。不同的水果只有在正确时间食用才能起到保健的功效，所以面对晚上吃什么水果减肥的问题，千万不能盲目选择，否则的话不但不能减肥，甚至还有可能会越减越肥。

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