吃黄梨能有效帮助减肥吗？ - 问答频道

吃黄梨能有效帮助减肥吗？

女，30岁

病情描述:

夏天吃一点黄梨，特别爽口，那黄琳有能够帮助我进行减肥的效果吗？

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王燕主任医师中日友好医院

可以的，黄梨：有去脂减肥之效，因为它具有分解蛋白质的酵素，能够分解鱼、肉等蛋白质，所以不宜空腹食用，适合饱食后用来帮助消化。

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