吃红枣可以治疗贫血吗？ - 问答频道

吃红枣可以治疗贫血吗？

女，30岁 2018-07-01 20:13

病情描述:

我有点贫血，每次突然站起来就头晕，我打算食补，吃点红枣能不能治疗贫血？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-01 20:58

红枣是女性的最爱，红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。红枣可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食。

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