不吃早餐会让人反应迟钝吗？ - 问答频道

不吃早餐会让人反应迟钝吗？

病情描述:

我这两年都不吃早餐，觉得最近自己有点反应迟钝，不吃早餐会让人反应迟钝吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

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